Transforme seus padrões de pensamento e viva com mais equilíbrio, propósito e bem-estar.
A abordagem mais eficaz e baseada em evidências para tratar ansiedade, depressão e comportamentos limitantes.
Perceba padrões de pensamento nocivos e transforme sua forma de interpretá-los.
Construa ferramentas práticas para lidar com situações desafiadoras do dia a dia.
Aplique exercícios e estratégias que podem ser utilizados imediatamente em sua rotina.
Defina objetivos específicos e acompanhe seu progresso de forma estruturada.
Sou psicóloga formada pela Universidade de São Paulo (USP), com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas.
Atendo adolescentes e adultos com foco em ansiedade, autoestima, relacionamentos e desenvolvimento emocional. Meu objetivo é te ajudar a compreender seus padrões de pensamento e construir novas formas de lidar com desafios.
Com uma abordagem acolhedora e baseada em evidências científicas, trabalho para que cada sessão seja um passo significativo em direção ao seu bem-estar emocional.
Psicóloga registrada no Conselho Regional de Psicologia
Especializada em TCC pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas
Abordagem prática e focada em solução para diferentes demandas emocionais.
Técnicas eficazes para controlar pensamentos ansiosos e recuperar a tranquilidade.
Abordagem estruturada para compreender e superar sentimentos depressivos.
Fortaleça sua autoimagem e desenvolva confiança inabalável e genuína em você mesmo.
Recupere o equilíbrio da sua vida e aprenda a estabelecer limites saudáveis.
Melhore sua comunicação e construa vínculos mais saudáveis com quem você ama.
Desenvolva inteligência emocional e aprenda a controlar suas reações em situações adversas.
Supere seus medos limitantes com técnicas comprovadas de exposição gradual.
Alcance seus objetivos e desenvolva todo seu potencial emocional.
Um desses tratamentos pode te ajudar? Entre em contato e vamos começar a transformação da sua vida
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"A Marina me ajudou a ver as coisas de uma perspectiva totalmente nova e acolhedora. Suas sessões são leves, mas extremamente profundas, e senti uma grande transformação pessoal. Recomendo MUITO o trabalho dela!"
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Você explica a sua necessidade e tiramos todas as dúvidas referente ao processo terapêutico.
Avaliação clínica detalhada e definição das metas terapêuticas específicas para seu caso.
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Ofereço atendimento presencial no consultório localizado em Sorocaba, e também a conveniente modalidade de atendimento online (telepsicologia), que permite consultas de qualquer lugar, garantindo flexibilidade e acesso.
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